Andrea Trapichler
Über mich
Andrea Trapichler, BSc
Berufsbezeichnung:
Dipl. Personal-Trainerin, Fitness-Trainerin, Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Nike-Dynamic Trainerin, Cross-Fit Trainerin
Hallo, ich bin Andrea Trapichler und seit 2010 selbständige Personal Trainerin mit Fokus auf gesundheitliches und funktionelles Training. Ich biete Personal Training und verschiedene Gruppenkurse in Hornstein an.
PERSONAL TRAINING
Im Personal Training stehen Deine individuellen Ziele im Vordergrund. Nach einem Analysegespräch entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, um Deine Ziele zu erreichen. Wichtig ist, dass der Plan in Deinen Alltag passt und nachhaltig umgesetzt werden kann. Ein individuell angepasster Ernährungsplan kann zusätzlich unterstützen, um Deine Ziele noch effizienter zu erreichen
GRUPPENKURSE
Die Gruppenkurse finden in Kleingruppen (max. 10 Personen) statt. Aktuell biete ich folgende Kurse in Hornstein an:
- Yoga
- High Intensity Training
- Dance Classes (Hip Hop und Dancehall) und
- Aerial Hoop
Der aktuelle Stundenplan ist auf meiner Homepage unter KURSE zu finden.
Den aktuellen Stundenplan findest Du auf meiner Homepage unter KURSE. Vielseitige Bewegung ist sowohl für den Körper als auch für die Psyche wichtig. Dank meiner vielfältigen Ausbildungen kann ich Dich optimal bei der Erreichung Deiner Fitnessziele unterstützen – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau, Beweglichkeitsverbesserung, Schmerzreduktion oder generelle Fitnesssteigerung. Mit dem richtigen Know-how und einem individuellen Plan ist vieles möglich!
Kontakt:
FB: Andrea Trapichler / Feel Well Fitness
Insta: esuna_ / feel.well.fitness
Tel.: 0676 744 98 44
E-Mail: info@feelwellfitness.org
Ein paar Worte zu mir persönlich:
Ich bin verheiratet, liebe jede Art von Bewegung und probiere immer wieder Neues aus.
Meine Philosophie ist es, Spaß an Bewegung zu haben!
Es sind die vielen kleinen Dinge in unserem Leben, die es lebenswert machen:
Bewegung, gesundes und leckeres Essen, gute Gesellschaft und ein positives Mindset gehören allesamt dazu.
Außerdem singe ich seit einiger Zeit und habe jetzt auch eine Band unter dem Namen: Andrea Esuna & Midnight Soul
Wir spielen Jazz & Soul, von Amy Winehous, Etta James bis hin zu Gnarls Barkley und Co.
Unseren nächsten Konzerte und Events findest Du hier: